kelvinaa

今天在做每週反省的時候又更進化了一層。

加入了更客觀的數字來協助自己面對執行的結果。

1.31更新日誌：加入了包含陳錫煌老師等三位講者的影片，希望能讓各位讀者能更加方感受現場的力量。底下也提供在TEDxTaipei上面的連結，大家可以點進去，更深入的看他們的背景，成就等故事。最近在想怎麼讓觀眾更願意上我們的網站找想法與靈感。個人覺得TED做的最好的部份就是提供講者的更多簡單有趣的描述。看這這些你就會覺得他們的故事是有來龍去脈，有故事的。我剛剛有在猶豫要不要指放連結不放影片指提供連結，但總覺得放幾個還是比較方便大家的。而且剛好這篇的編排，也讓大家有機會，把這幾位講著的東西一起看。來從各方面探討旅程的力量這主題。

但總在這裡也鼓勵大家能更實際點到TEDxTaipei他們的網站，看看這些講者的背景，同時這也是給我們相關的同業志工們最好的鼓勵，同時也是對台灣這些點子的提供者最高的敬意。

   終於有時間可以擠出來補完這一篇，如果不能把參加完TEDxTaipei這場活動的心得分享出去，也太令人遺憾了吧。不過，如果一個活動能夠讓你在活動完的2~3個禮拜，你都還能對大部分一起經歷的內容所感到興奮，甚至做出一些改變，那這個活動毫無無疑是成功的。(其實是要掩蓋拖搞的理由XD)

上禮拜四下午，在南京伯朗咖啡店參加了一個[幫年輕人變優秀的書友會]。
上禮拜David教練的coah臨時被AIESEC抓去SRB救火，這次另外一個作者Angela回台，大家來跟他見個面，當然就不能錯過啦。

來的人有包誇很有經驗的教練團們，還有像是我一樣，需要被幫助的年輕人

剛剛做完每周回顧,順便把方法打出來分享給大家

而且自己之後也可以用這個不斷來更新

3.10更新：加入了事前輪廓的規劃，可以幫助自己更加掌握速度調配
加入google clander的部份，拉開月檢視角度，並以紅色標定實際狀況

有一段時間沒做blog寫作了，人生總是有許多更多有趣的東西：像是看電影,美食團,辦活動,弄party要忙。寫作總是不巧的被我丟到一整欄計畫 的小腳落。 

重新開始寫作

為什麼你應該來TEDxSalon？

早上看了一篇韓國三星的分析文章，裡面提到了演藝對他們產品的幫助，在買早餐的路上就一直想著，就是為什麼我們要來做TEDxSalon的原因---給這些worth spreading的ideas一個舞台被看到，給他們一個平台來互動。

引述naikojack在PTT分享的文章

他們的行銷低價優美外型 + 韓國綜藝節目歌唱偶像團體

(品質通常都是等市場穩定後才開始改善)

昨天上課從王介安老師那邊學到了一個好的自我介紹該如何講

特地打出來加強記憶，順便和大家分享

我一直認為王老師很厲害，可以把口語溝通技巧化成一個科學，邏輯的訓練方法。

他的方法稱作GAS(goal, attitude,skill)

目的

在做自我介紹前應該去我們現在說話的目的，通常不外乎：

讓人家對你有印象感興趣，可以有一些共通的話題或是合作的機會

許多人常常都只是說：【您好，我是xxx】這就是典型完全沒用的自我介紹。一來人家記不住。二來沒有達到我們的目的。

此外：王老師建議每個人都應該準備三種自我介紹
一種是一般場合。需要介紹職業，正在做什麼的

一種是對於業界。可能工作一說出來大家都了解，所以這時候目的就要轉成你作過哪些成就。

一種是介紹興趣的。比較適合休閒場合。

Attitude的部份

 我覺得在自我介紹裡面占的比例比較小些。主要的重點就是，自信不自傲，並且貼心的為聽眾著想。

例如：你說得東西會不會太專業，或是這個職業，有沒有什麼有趣的地方，或是可以怎麼樣讓人家發笑。

ex我們班上就有汽車造型的設計師、主播的化妝師，其實大家就滿好奇他們的工作內容。而我的TEDxSalon的內容也是一種必須好好解釋的，大家才容易懂的專案)

Skill面：王老師建議我們採用下面的架構。

(1)   寒暄：先用一個簡單的開場，ex大家好，今天很開心跟大家見面。

(2)   報名：報名要有三轉：先報名，再說怎麼寫，再來是想怎麼記憶。
這樣就可以讓人很容易了解，又有個連結點以及時間可以讓他們記住。

(3)   重點（推薦自己或讓人記憶自己》
這邊就是開始講正式的內容，讓人家產生興趣。或是製造合作的機會
這邊要注意，內容不要超過2個重點，但是也不要過長。

(4)   結語
簡單說明謝謝大家，然後再回扣全文。

技術上來講大概是這樣，如果有機會用我的case和大家分享。

今天因為協助做志工遇到了兩個令人感動的人物

一個是美髮師：美春老師

美春老師在Happy Hair工作，是個非常認真的美髮師，也相當傑出。

這次的訪談，主要的目的是想要請美春老師分享，

其實她生命中有一段曲折，那一段時間她過的十分痛苦，每天都是沈重的工作。

卻因為志工活動到偏遠山區協助小孩義剪，而有了更多體務。

才瞭解原來自己的人生是這麼好，在付出的同時同時得到力量。

在訪談過程中她，美春老師一直跟我們強調

我的手很尊貴，因為不是每個人都有福氣，可以這麼輕易摸到別人的頭的（頭對許多人都是一個神勝的地方）

其實到最後我只是想要給予每個客人他們想要的服務，就可以做的很好，財富也跟著進來。

同時美春老師真的是一個很真的人，常常在訪談過程都中都可以看到她真情流露

談到一些艱難的處境或是別人感傷的遭遇，她常常一下子就紅了眼眶。

而且她也是個很樂觀，一個開心鬼，常常大笑出來。:D

所以可以看到她一邊笑，一邊有眼淚。

另一個故事是關於一個很相愛卻沒有緣份一直走下去的夫妻的

妻子是美春老師的客戶，也是個很樂觀的女生。

雖然因為生病，而要接受化療，卻還是很樂觀，甚至敢光著頭出去玩。

老師一直服務著他的妻子，甚至在他生病的末期，還特地去醫院幫她剪髮，希望他可以美麗的離開。

不過今天從他丈夫身上我也看到了一個真正的愛情。

妻子怕讓家人壓力太大，從來不哭，不說苦。

甚至希望臥房出去的窗外有墓地，卻希望丈夫可以幫她找遠一點的，他才不會不時想起她

而丈夫在訪談中也說了讓我很感動的話：

她來就來，我也不會害怕，就是感覺到她又進來陪我了。

當真正愛過之後，我不會想忘記，何必刻意忘記呢？只要不要沉溺於過去就好了。

功力還太低，有些地方沒寫出感覺，大家可以期待之後的影片

讀到一半，實在捨不得讓這麼精彩的書太快結束，先來小小紀錄一下感覺好了

畢竟如果知道了結局之後懸疑性的小說就不會再這麼有吸引力了

這本書，很危險，極端的危險。

書裡面的文字以及劇情，節奏都充滿了一種虛實難辨的詭異氣氛，很是驚嚇，但是又說不出來是哪裡的詭異氣氛。

也許就是那種真真假假，又忽然不時給你回馬槍的緣故

也許是劇情人物的恐懼傳遞的太真實。

這書的名字下的貼切，就是一切都在改變，遊走在失控當中的感覺。

我剛剛邊散步邊想書裡的那個世界，有個比喻應該還滿貼切的。

閱讀這本書，就好像坐上一輛高級的火車，沿途有很多很漂亮的燈火、夜景，

但是火車咻咻、咻咻的越飆越快，當你被察覺車內那不自然的跳動時，

才能發現窗外的美景後方是一層很濃到看不清迷霧，一切的一切都充滿了危險

但火車卻以更高的加速失控了，看來將會一路狂飆到一切的盡頭

◆【彼得．亞伯拉罕　小說《故事結尾》作者】一個極為駭人的故事，

背景設定在最讓人提心吊膽的善惡交界之處──學術殿堂。緊張刺激、不斷翻轉、原創性十足：

小說像是自己有了生命一樣，領你一頁頁往下讀去。

話說最近其實也一直在思考暢銷小說對我的意義，

也許就像是運動一般，是提供一個媒介讓人有種全然專注，全然忘懷的時光

然後離開那個世界後，重新充滿能量的面對每天的工作以及責任！！

這本小說目前為主毫無疑問的可以帶給讀者一個刺激專注的時光。

以前在交大的時候因為餐廳實在是太爛，出去要到吃好吃的店又太花時間而且太貴。

不知不覺就有了看食記，研究食記的習慣（我真的是超樂觀的，可以一邊吃滷肉飯，一邊看牛排的食記）

其實大F的美食團食記，我也看滿久的了，不過一直在新竹無緣參與

一直到最近才剛好有這個機會。

這次吃的餐廳，其實離中山捷運站不遠，不過真的是很崎嶇的小道裡面，雖然外面人很少，但是店裡卻充滿熟客。

有種躲在與世隔絕的小鎮吃著美食的感覺。

這道超好吃的，裡面滿滿都是海鮮料。味道也很濃。

第一口下去，我就一直在心裡吼到：是大海耶！！是大海耶！！真的是大海。

完美得海鮮湯。

本日最推薦之一

★★★★★

★★★★

乳酪蛋餅，味道很香，很道地，而且超熱的，比之前在國際藝術村咖啡廳吃到的好很多。

大F還跟我們傳授，這種乳酪可以吃一些，然後一半放冷，會有不一樣的口感差異。

真是太專業了

★★★

也是很好吃得炸花枝，沾醬很爽口

★★★★★
沒什麼好說，超專業的海鮮燉飯，除了料多之外。

我最喜愛的就是飯很Q，不像是有些店的泰國米，一整個硬。

很對我的胃口。

有團員評論到番紅花加的很棒，很當第。不過我實在不太專業，不知道那是什麼東西，不過真的很好吃。

岩石料理

★★★★★

給了五顆星，黑色的是裹了墨魚汁的炸花枝，底下白色的是爆米花

後面幾個我才發現這道真正的吃法，我覺得應該是把爆米花和炸花枝一起吃。

果然一起吃之後好吃翻了。

爆米花的鹹味自然搭了炸花枝。然後炸花枝的脆度，又搭上了報米花的軟Q

★★★★

我點的燉牛肉

肉很軟嫩，吃到的時候我還以為他要融化了，嚇死我了，沒吃過燉那麼好的

不過缺少西班牙特色拉

★★★★

炸豬頸肉，一樣處理的恰到好處。

★★★★
很好吃但是沒有太多的特色

★★★★★

感謝大F創立了一起吃飯團這麼棒的聚會，讓單純的人也有機會找人一起合吃東西享受一個人吃不了的料理。

而且特別感謝他請的酒，原來白葡萄酒這麼好喝，我也第一次體會紅酒，經過開瓶，醒酒的變化。

另外也感謝團長找這麼棒的餐廳，幫忙帶動氣氛
也感謝各團員分享知識，分享生活 

在參加這次美食團後我想起詩人夏宇的一首詩：

甜蜜的復仇 /夏宇

把你的影子加點鹽
醃起來
風乾

老的時候
下酒

大F的美食團，毫無目的的聚集一起人，享受美食，分享生活。

(參與者要嚴守規則，避免談自己的職業，避免留下每個人的聯絡方式)

這真的是很棒的理想。透過三個字形容過去的一週，我們不止傾聽到了大家的生活，更聽了大家的心情，大家的想法。

若詩人是影子下酒。我想我們應該是拿幸福下飯:)

真的很棒的體驗，It's really living.

最近反省和展望下一個月的目標的時候，忽然發現自己還滿常用這個方法的

特地來和大家分享一下。

身為一個資訊爆炸的年代，我們越來越常面臨選擇太多，資訊太多，想做的事情太多的囧境

最後造成什麼都沒達到，什麼都沒有作成。

有一個網路故事是這樣的

如何把大象放進冰箱裡?

1, 把冰箱門打開來。

2, 把大象放進去。

3, 再把冰箱關起來。

現在我們加一個步驟，先看看冰箱空閒的空間有多大。

這就是邊界的意義

在定下年度的plan的時候，

我建議大家可以先把一些已經決定要參與的會議，重要的時間點標出來。

這個步驟就可以利用專案底線找出一個重要的邊界條件：空閒的時間量

然後再分解專案回推時間，pass down到week裡面去。

（這邊有個小撇步要注意一下，我建議大家在第一次列重要會議的時候，不要回去查資料，不要去看你的檔案。

如果你一定要做的事情，你無法在第一時間列出來，那通常給我們兩個訊號：

(1)這件事情真的對你這麼重要嗎？(2)你重視這個東西，但是我腦裡一直在下意識的逃避去做他）

雖然這張圖只是半成品，看著這張圖，下個月剩下多少時間是不是瞬間清楚了很多呢？

而且他還有個好處，寫過一遍，你就會不知不覺把這個結果記到心裡

覺得頭腦快爆炸列不出計畫嗎？趕緊拿張紙來試一下吧。

最近報名了口語魅力課程，特地來跟大家推銷一下，希望有需要的人可以一起來參加，當我同學。:D

溝通的重要性，我想每個人都知道，在這裡我就不多贅述了。

先來談談這堂課程的內容：

(初級班)

05/03 (二) 16:00 - 18:00 1.會說話，還要會先聽話...聽懂別人說話的關鍵技巧解析 王介安 2
05/10 (二) 16:00 - 18:00 2.溝通的與公開表達的致勝密碼...怎樣站在對方立場思考 王介安 2
05/17 (二) 16:00 - 18:00 3.ㄓ、ㄔ、ㄕ、ㄖ的發音練習...字正腔圓，你一定得做到 王介安 2
05/24 (二) 16:00 - 18:00 4.公開講演時技巧及儀態演練...讓你成為眾所矚目的焦點 王介安 2
05/31 (二) 16:00 - 18:00 5.從對外溝通到自我溝通...瞭解並提高你個人的獨特魅力 王介安 2
06/07 (二) 16:00 - 18:00 6.輕重音及聲音表情練習...喜、怒、哀、樂情緒的掌握力 王介安 2
06/14 (二) 16:00 - 18:00 7.腹式呼吸法的練習...讓你說話、唱歌不再上氣不接下氣 王介安 2
06/21 (二) 16:00 - 18:00 8.如何能說服他人...提高交涉力，成為不一樣的口語達人 王介安 2

王老師除了自身的豐富之外，真的在口語訓練上花了很多的心血。從課程內容我們就可以看得出來，除了說之外，更是全方面的加強大家的聽話能力，心態調整，舞台魅力，甚至更好的呼吸讓你不傷喉嚨。

當然說話的改進不是一蹴可及的事情，但是有了王老師的架構和督促，我相信我們絕對信心大家都可以成為更好得自己。

再來談談老師個人：

圖片在上面比我帥和比我有魅力這點讓我很嫉妒XDDD
Just kidding

王老師除了是配音員出身外，而且是台灣資深主持人及培訓講師，廣播電視主持經歷20年。獲六次廣播金鐘獎肯定。

到目前還是固定有在主持電台。

-現職-
‧ 樂麥奇想傳播事業有限公司 總經理
‧ GAS口語魅力培訓課程 創辦人
‧ 艾美普國際教育機構 執行董事
‧ 聖藍科技股份有限公司 行銷顧問
‧ 群和國際文化事業有限公司 行銷顧問
‧ 北京太乙方略企管顧問公司 顧問講師
‧ 學學文創志業 課程講師
‧ 台灣街頭藝人發展協會 副理事長
‧ 中華音樂人交流協會 理事
‧ 行政院新聞局 諮詢委員
‧ 台北市政府文化局 諮詢委員

除了在業界累積出來的豐富的經驗外，老師更是一個很願意分享，對自我要求很高，會不斷督促大家的人。

在上完正音課程之後，我給予老師的卡片是這樣寫著：

能遇到一個經驗豐富、很有方法的老師是學生的幸運，而除了上面之外，如果老師還願意分享自身人生體悟則是彼此的緣份!!

時間地點：

當然看上面的大綱就知道我是報名下個禮拜的禮拜二晚上。地點則是很高級的學學文創，用內湖捷運就可以很方便的到達。

不過如果你感興趣的話，但是時間又不允許的話，你可以上學學的網站看其他假日密集班，或是暑假班。

雖然課程比較長，所以費用累積起來對學生比較多。

但是老師的課程一定是值得的，說話這件事情也值得大家投資

Link:

老師blog:

http://www.gas4u.com.tw/?page_id=2

相關推薦：

http://shioupi.blogspot.com/2009/10/blog-post.html

學學文創：

http://www.xuexue.tw/professor/who_introduction.asp?CTID={5CF8C3BF-99BB-4495-8C3E-BECF827C695A}

你那邊天氣好嗎？


因為考試的關係，搭了高鐵南下，才一下車，就感覺，空氣中瀰漫著如你般的活力。


窗外，風聲咻咻，雨批哩拍拉的落下。你的故鄉這邊下起雷雨了呢。


MSN問朋友，台北下雷雨嗎？他說沒有，而且太陽還挺大的呢？


你那邊的天候呢？現在你在哪個城市？那邊，下雷雨嗎？




去年在準備考試的忙碌之中，抽空看了天外奇蹟。


小時候，看這種劇情都會忍不住哭出來，難以釋懷那種生活中的遺憾，甚至在離開戲院都會有好幾天提不起勁。


發現，3D技術，畫面精緻，進步很快。卻沒有像是以前那樣容易被盡力卻得不到，傷害到。


發現，反而是為一些沒有認真過生活的角色，遺憾。


晚上在住宿附近的地方約了一個老朋友見面，在一家以奶茶聞名的餐廳吃飯。


點餐的時候才發覺，竟然無意間忘記朋友多年前已經開始改吃素食。


原來，時間和距離真的會沖淡一些東西。


窗外，大雷雨仍無視人們的心情，繼續若然的下著。


想起早上在英文閱測裡看過，一處沙漠，20年沒下過雨，突然有一回下起大雨，大雨喚醒了埋在土裡20年的種子，翠綠冒出沙地，改變原本土黃荒涼的景觀。讓想按圖回訪的旅人都認不得路了。


那麼眼前這片雷雨會喚醒什麼？


除了滋潤現有，如果一處沙地，地裡什麼種子也沒埋，雨水能喚醒什麼？


或者，雨下了，但是種子卻已經過了保存期限呢？


又或者，雷雨並不為了埋藏的種子存在，它就是來，就是去，碰巧滋養了誰，也不能因此收人家感謝狀。


那愛情呢？


我想遠了。

Video:

http://www.youtube.com/watch?v=Mf2sNzKf_Qo

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p.s 
看了朋友的一篇文章很有感觸，
以自身的經驗改寫了另一個前輩的故事。


正如朋友文章裡面那本繪本所提的：愛是一種感覺，是難以衡量，也無法比較的。當你有機緣可以愛上誰的時候，你應該要很自豪，很大方的給予你的愛，不要過度去猶疑是否可以回收。因為愛本來就是不求回報的，因為愛著她的你就是幸福的。


你愛我比較多，我很感謝。 
我愛你比較多，我很自豪。


僅以此文感謝小逸的文章以及曾經讓我愛過的女孩


附上小逸的網址：
http://tuanuu.pixnet.net/blog/post/26891688
以及
你可以不愛我這篇
http://wlf43.pixnet.net/blog/post/26842774


另外本文參考了火星爺爺的故事只是套用真實經驗，如似曾相似是必然的

因為一些因素帶我媽去U2看了命運好好玩這部片子，希望可以讓她得到些啟發。

男主角為了追求福利，甚至失去他的老婆

「生命過得太快，我，看不清楚。」

                                 --- 果陀，《淡水小鎮》。

但在四平八穩下，這片影片又更深入的多了一點變化，更有趣/白爛的幽默以及

更深一層的珍惜!!

一般的勵志電影通常會感性地訴說著珍惜快樂的時光，珍惜生命中的美好，

但是click的導演更訴說著，其實不止是快樂，我們應該珍惜生命中的所有，包括那每一個在當下中的挫折以及不順。

電影中描述男主角想要把疲憊，感冒，加班，塞車努力公車跳掉

而在最後導致了自動導航，把所有的人生都跳掉了。

在那一刻，主角的悲慘遭遇有如一計重拳，狠狠的打在我們的心上

其實主角就是一個一般人，他也知道家庭的重要，只是還是覺得工作可以幫他的家庭更好

他也知道努力的重要，只是想要偷偷地跳過辛苦。

而最終錯過了所有

這一切和我們何其相似

在結尾出，主角雖然病危，但是為了向他兒子傳遞Family first的觀念，而拔掉呼吸器追了出去!!

那一幕加上配音著時令人動容，這讓我想到前幾天看得洛基

其實洛機的強，不僅僅是他高強的意志力，與決心

更令人佩服的是，他是為了愛而變強的這一點

結束的時候因為片子太棒了，我和我媽兩個人同時都哭慘了。

這是少數主動介紹和陪伴父母過這樣的活動，希望以後可以越來越多