kelvinaa

新習慣養成計畫1-ELM(1)

畢業了之後，開始慢慢從理工的世界跑回來，學習著生活，因為每次被人家問近況的時候，
都要回答我在家當米蟲實在事態難聽了。而說在補英文卻又不符合我目前主要的方向。
因此我就簡單的把這樣的努力稱作-ELM計畫(Enjoy living movement)

除了之前7,8月的努力之外，接下來的10月我預定的努力目標就是好好加強自己的聊天能力。
因此在參考最近新讀的一本書（少做一點不會死），我決定先就這樣子去努力
每天早上在寫完晨間日記之後，接著花15分鐘來做這個對自己生活描述的練習
開始的2分鐘是用來做冥想的，想像自己成功變成一個健談，很會生活的人的樣子，和眾人相處的情形。
而3分鐘則是用來翻閱【沉月之鑰】這本小說的片段
剩下的10分鐘則是用來對著空氣交談:P，內容大部分就是昨天的事情，或是一些見聞
而做完之後則在噗浪上面和大家報告

第一天：
這是第一次做，對空氣說話真的是奇怪的感覺。
我要說得東西真的都亂糟糟的，果然我真的比較擅長的是關於評論事情，或是說理。這種要描述，分享生活的東西就真的不太擅長了。不過很有幹勁的完成了
雖然忘記做了冥想那個部份，不過至少是個好的開始。

第二天：
今天談的感覺好一點了，不過現在我更佩服DJ們了，怎麼能夠對空氣講這麼久的話呢？
有了冥想感覺差很多，開始的時候幾乎是充滿了改變的勇氣，興奮的開始的。
【少做一點不會死】真的是本不錯的書，裡面建議對"要養成習慣的事情的目標"
必須設成原來想要的1/3，一步一步增加
這點真的很方便堅持，一天15分鐘比我原來想做的好多了。

之後有空會繼續在blog補充近況的
不過應該還是會以plurk為主
謝謝大家的支持，請大家每天多多為我加油。

其實我一直把九把刀的一句話放在心上：
其實告白真的不會影響你是否能追到一個女孩。但是我們還是應該要認真和她們相處認真的告白，
因為這也是代表你的一種心意？
也許ELM對有些人講很奇怪，但是至少這是我用自己的方式對認真生活最好的註解
對我而言：有些東西，是值得花時間努力的，即使被嘲笑也是如此